Tag: zvládání stresu

Tipy pro manažery: Trpíte stresem v práci? Naučte se jej zvládat

Rychle v práci vybouchnete i při malém podnětu zaměstnanců? Bolí vás záda? Chytají vás křeče do svalů? Těžko večer usínáte? Pálí vás žáha i po lehkém jídle? I jedno „ano“ znamená, že stres je vaše aktuální téma. Příznaky souvisí s dlouhodobým stresem. Jsou to informace organismu, že je někde chyba, že je třeba změny. Takže, co s ním?

Kam investovat?




Nejnovější komentáře